MANCUERNAS 1KG (PAR)

Mancuernas hexagonales de acero forradas con neopreno.

Indicaciones:

• Rehabilitación: Adecuadas para personas que se están recuperando de lesiones o cirugías y necesitan fortalecer gradualmente los músculos afectados. Los fisioterapeutas a menudo incorporan mancuernas ligeras en programas de rehabilitación.
• Entrenamiento de resistencia aeróbica: Pueden usarse en ejercicios aeróbicos como el aeróbic con pesas o las rutinas de ejercicios de alto ritmo para aumentar la intensidad del entrenamiento cardiovascular.
• Entrenamiento de yoga o pilates: En ciertas posturas de yoga o ejercicios de pilates, las mancuernas ligeras pueden agregarse para aumentar la intensidad y el desafío, especialmente para movimientos de brazos y piernas.
• Entrenamiento de rehabilitación cognitiva: En terapias de rehabilitación cognitiva o física, pueden usarse como herramientas de ejercicio para mejorar la coordinación y la fuerza.